Velkommen til Norges vakreste halvmaraton! Løpet går på Rallarvegen fra Fretheim Hotel ved Aurlandsfjorden i Flåm til Vatnahalsen Hotell 820 meter over havet. I løpet av 21,1 km passerer man blant annet Flåm kirke fra 1670, gamle gårdstun og Rallarrosa Stølsysteri før man begynner på de 21 bratte hårnålssvingene opp mot målområdet.
Flåmsdalenløpet går av stabelen lørdag 27. mai, med start ved Fretheim Hotel i Flåm. Første etappe går til Flåm Kirke, der det er lagt inn en sløyfe på 2.5 kilometer, før man fortsetter videre langs Flåmsdalsvegen oppover dalen. Det meste av traseen går på asfalt, med grus de siste kilometrene.
De første 6 kilometerne er relativt flate. Når man kommer til Dalsbotn begynner stigningen, og den bratteste delen kommer til slutt med de 21 hårnålssvingene mellom Kårdal og Vatnhalsen. Etter vel 21 km og nær 820 meter stigning er målgang ved Vatnahalsen Hotel.
I tillegg til heder og ære for deltakelse, blir det pengepremier til topp tre kvinner og menn.
Flåmsdalenløpet er kjent for å samle bredden av løpere, og blant deltakerne finner man både mosjonister og profesjonelle løpere.
I tillegg til en naturskjønn opplevelse, samt heder og ære for deltakelse, blir det også pengepremier til topp tre kvinner og menn.
Startnummer kan hentes på Fretheim Hotel fra kl. 10.00 på løpsdagen. Oppmøte ved hotellet må skje senest kl. 11.00 og startskuddet går kl. 11.45. Gyldig ID må vises ved henting av startnummer.
Løpere må ha synlig startnummer og innløse lisens. Røde Kors vil være tilgjengelig underveis, men alle løpere er ansvarlig for egen sikkerhet. Løpere må kle seg etter vær og vind, og dersom man ønsker å få fraktet bagasje opp til målområdet kan det ordnes.
Det er drikkestasjoner etter ca. 2.5, 5, 8, 12 og 18 kilometer, i tillegg til i mål. De to første drikkestasjonene er den samme på grunn av sløyfe. Vel oppe på Vatnahalsen står grillen klar.
Kasting av søppel som geltuber og sjokoladepapir m.m. er ikke lov, og kan føre til diskvalifikasjon.
Et løp for minneboka
Traséen kysser jernbanesporet flere ganger, og løpere kan bli oppholdt på grunn av kryssende tog. Dette kan oppleves urettferdig, men det gir ingen protestrett og reglene er de samme for alle løpere.
Alle påmeldinger er bindene og startkontingent blir ikke refundert dersom den påmeldte av ulike årsaker ikke kan delta. Det er mulig å overta plass fra andre mot et lite tillegg i prisen.
Skulle løpet bli kansellert i forkant av løpsdagen kan arrangøren beholde 50% av kontingenten. Blir løpet kansellert på løpsdagen på grunn av force majeure beholder arrangøren hele startkontingenten.
