Hopp til innhold

Springehelg i Aurland

Bli med på en helg spektakulære løpeturer med fjordutsikt, 27. - 29. august. Vi ønsker å vise fram de fineste turene området Aurland, Flåm og Nærøyfjorden kan by på. Målet blir fine og spektakulære turer i godt lag med fantastisk fjordutsikt.

Bestill nå! Fra kr 3200,-

Målgruppe for Springehelgen

Målgruppen for denne helgen er mosjonister og “supermosjonister”. For at alle deltakere skal få både den majestetiske utsikten, den gode løpeopplevelsen, men også litt tunge ben, vil vi legge opp til turer i litt forskjellig tempo og eventuelt lengde til ulike nivå.

Minimumskrav for å være med er at man er skadefri og trener løping eller annen kondisjonsidrett 2-3 ganger per uke. Etter første turen kan vi justere grupper, belastning og lengde de neste dagene.

Minimum alder for å delta er 18 år.

Bestill nå

Best time to go

Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Dato: 27. - 29. august.

Tidspunkt: Oppmøte fredag kl. 13 ved Hotel Aurlandsfjord. Programmet er ferdig ca. kl. 17 søndag.

Kapasitet: 20 deltakere.

Pris inkluderer service og logistikk av utstyr, transport med tog, båt eller buss, middag fredag og lørdag, guide og foredrag. Overnatting bestilles utenom.

Merk! Deltakere må være forberedt på å kjøre/samkjøre egne biler noen kortere distanser.

Guiding
Tursti
Landskap
Fra kr 3200,-

Ta med følgende utstyr:

  • Sekk til løping
  • Sportsdrikk og camelbak
  • 2 par joggesko om du har. Fint om du har løpt de inn og at de er egnet i terreng
  • Lett førstehjelpsutstyr med sportstape og gnagsårplaster
  • Ullundertøy
  • Lue og hansker
  • Solbriller og solkrem
  • Lett og vindtett jakke
  • Niste/mat til turene + ekstra energireserver (gel, nøtter, sjokolade etc.)

Tentativt program og overnatting

Vi vil benytte båt/buss/tog/fjordcruise for å finne de mest spektakulære løpeturene rundt Aurlandsfjorden og Nærøyfjorden. Hvilke turer det blir er enda ikke bestemt, mer informasjon kommer når arrangementet nærmer seg.

Lengde på turene vil variere basert på gruppens nivå, antall høydemeter og vær og føre.

Les mer om de erfarne guidene lenger ned. 

 

Fredag 27. august:

  • Kl. 13.00 - 14.00: Oppmøte i Aurland. Innsjekk, registrering og klargjøring
  • Kl. 14.00 - 19.00: Helgens oppvarmingstur
  • Kl. 20.00 - : Felles middag på Hotel Aurlandsfjord

Lørdag 28. august

  • Kl. 08.00: Frokost for de som bor på Hotel Aurlandsfjord
  • Kl. 09.00: Avreise fra Aurland. Transport til dagens tur
  • Kl. 10.00 - 17.00: Langtur med spektakulær utsikt
  • Kl. 19.00: Felles middag på Hotel Aurlandsfjord
  • Kl. 20.00: Foredrag og sosialt

Søndag 29. august

Kl. 08.00: Frokost for de som bor på Hotel Aurlandsfjord

Kl. 09.00: Avreise fra Aurland. Transport til dagens tur

Kl. 10.00: Langtur med spektakulær utsikt

Kl. 16.00: Retur til Aurland. Bading og avslutning.

Vi ser for oss at tur og program er ferdig ca. kl. 17.00 denne søndagen.

Overnatting

Trenger du overnatting, passer det fint å bo på Hotel Aurlandsfjord i Aurland sentrum. Programmet legger opp til både oppmøte og felles middag her. Overnatting bestilles separat.

Enkeltrom: kr. 1355,- per natt inkl. frokost og niste.
Dobbeltrom: kr 2095,- per natt inkl. frokost og niste.

Bestill rom her

Bli med på spektakulære løpeturer med fjordutsikt

Instruktør / guide:

Lars Erik Skjervheim

  • Alder: 39
  • Idrett: Fjelløping, randonee, terrengsykling
  • Meritter: Norgesmester Rando, Norgesmester TerrengUltra
  • Bosted: Voss
  • Treningsslagord: Motivasjon og kontinuitet

Instruktør / guide:

Malene Blikken Haukøy

  • Alder: 29år
  • Idrett: Fjelløping og randonee
  • Meritter: Rekordholder Hornindal rundt/NM gull, første til å løpe Sognefjorden på langs, verdensrekordholder i antall høydemeter på 24t på ski (dame)
  • Bosted: Sogndal
  • Treningsslagord: Med fjellet som lekeplass

Instruktør / guide:

Tor Einar Wahl

  • Alder: 36 år
  • Idrett: Fjelløping og randonee
  • Bosted: Voss