1.工人之路 (Navvies Road - Rallarvegen) 骑行
在工人之路 (Navvies road/Rallarvegen) 骑行游览山脉和峡湾是游客热衷的运动，而秋天是最适宜的季节。8 月中旬，早些年修建的公路上大部分积雪已经融化，温度非常适合户外活动。在芬瑟 (Finse) 下车，花一天时间骑自行车回到 Flam。从初秋到深秋，风景的颜色也随之变化，我们建议预留出拍照时间。别忘了多穿几件衣服，最好也戴上手套和帽子。山区的天气变化快，越接近峡湾温度变化越大。回到 Flam，结束骑行之后在佛莱姆酒店 (Fretheim Hotel) 享用腌制火腿和当地啤酒。
2.从峡湾到 Flam 铁路旁的高山
无论哪个季节，乘坐连接 Flam 和米尔达尔 (Myrdal) 的 Flam 铁路火车，领略沿途之美，都是前往 Flam 旅行的充分理由。秋天自然也不例外。在 20 公里长的火车之旅中，您可以近距离欣赏沿途变化多样的景观。Flam 山谷两侧是陡峭高耸的山峦，层叠的瀑布，波光粼粼的蓝色河流上笼罩着雾气，小农庄周围有五颜六色的树木，让人留恋忘返。
3.秋色里的纳柔依峡湾 (Nærøyfjord)
列入联合国教科文组织世界遗产名录的纳柔依峡湾 (Nærøyfjord) 游船之旅是此地的必游项目。在两个小时的游览过程中，置身 Flam 和居德旺恩 (Gudvangen) 之间，您可以看到无路可通的峡湾村庄，迷人的温勒达尔 (Undredal) 村庄，壮观的巴克卡诺西 (Bakkanosi) 和贝特拉尼帕 (Beitlanipa) 等山脉，以及美丽的萨格福森 (Sagfossen) 等瀑布。当航行经过耸立在艾于兰峡湾 (Aurlandsfjord) 上方悬崖上的斯蒂根 (Stigen) 农场时，那些曾经居住在这片原始土地上的人们必将给您留下深刻印象。
搭乘全新的静音式电动船“峡湾遗产号 (Legacy of The Fjords)”，只为让您领略迷人的峡湾美景。无须畏惧秋天的坏天气。透过巨大的窗户，您即使在休息室也能看到两岸绝美的风景，层云叠嶂，恍若仙境。
4.品“味”秋天
羊肉和野味，甘蓝和根茎类蔬菜，水果和浆果。秋天也是品尝山上美食的好时节。外面天色已晚，天气凛冽，在室内围着餐桌吃一顿美餐别具一番风味。在阿温餐厅 (Restaurant Arven)，主厨比耶特 (Bjarte) 和其同事采用当地食材烹制的创意菜肴定会让您一吃难忘。从开胃菜到甜点，他们将传统与烹饪方法巧妙地进行了融合。
5.在徒步旅行中感受新鲜空气
最美的景致不只是秋季在工人之路 (Navvies road) 上骑行，还有在山间徒步旅行。迈克达林 (Myrkdalen) 和 Flam 四周的地带是，一边欣赏峡湾美景。在从奥斯特贝 (Østerbø) 徒步到瓦斯比格迪 (Vassbygdi)，穿越艾于兰山谷 (Aurlandsdalen Valley)，爬上山顶俯瞰峡湾美景，或者在维卡菲尔 (Vikafjell) 山较为平坦的地形上进行适合家庭的徒步旅行。每年这个时节的温度非常适合户外活动，小路没有积雪覆盖。无论您选择什么样的徒步旅行，我们都能保证美景让您终生难忘。
6.Flam 空中溜索
乘坐斯堪的纳维亚半岛 (Scandinavia) 最长的空中溜索是不可错过的体验。全长 1381 米，高差 305 米，最大时速可达 100 公里，满足喜欢惊险刺激的您。空中溜索的起点在瓦特纳哈尔森 (Vatnahalsen)，只能乘坐 Flam 铁道列车前往。将 Flam 空中溜索体验与 Flam 铁路之旅相结合，然后沿着工人之路 (Navvies road) 骑行返回 Flam。这无疑会是难忘的一天！
7.在浓厚历史感的氛围中感受浪漫
想象自己置身于一个房间，房间里餐桌上已备好香槟，窗外就是峡湾和山脉的美景。浴袍已经准备好了，随时都可以在带有按摩功能的浴缸里泡个热水澡，洗去旅行一天的疲惫。晚餐时，有 5 道菜的菜单供您选择，并为您推荐合适的红酒。
带上您的亲密伴侣在 佛莱姆酒店 (Fretheim Hotel) 享受浪漫套餐，没有什么比这更美妙了。酒店具有浓厚历史感的塔楼套房是浪漫之旅的理想选择。
8.自行车快乐骑
不仅有工人之路 (Navvies road) 值得骑行爱好者期待。迈克达林 (Myrkdalen) 是备受各个年龄段骑行爱好者喜爱的圣地。迈克达林酒店 (Myrkdalen Hotel) 外有 850 平方米的大型波浪道和地形道，各个年龄段的孩子都可以在这里度过数小时的欢乐时光。
租一辆山地自行车，轻松探索舒适的山地农场，或前往维卡菲尔 (Vikafjell) 山。我们建议游客将骑行与徒步旅行相结合。如果想在山上骑行更省力，也有电动自行车可供选择。
9.试试您的垂钓运气
无论您是青春少年，还是耄耋老人，鱼上钩的那一瞬间，总能让您心潮澎湃。您会为家人带回新鲜的晚餐吗？钓鱼是一项适合全家参与且任何天气条件都适宜的活动。在迈克达林 (Myrkdalen) 及其周围地区，有 500 多个湖泊和河流，您可以试试自己的垂钓运气。在酒店接待处购买捕鱼许可证，就可以上维卡菲尔山 (Mt. Vikafjell)垂钓了。在这里，您可以森德达伦 (Sendedalen) 山谷来一场徒步旅行加垂钓体验。这里地形相对平缓，绵延 5 公里多的森德达伦 (Sendedalen) 分布着五个大大小小的湖泊，不仅是成年人的最爱，也是家庭的最爱。
10.寻访居德旺恩 (Gudvangen) 的维京人
您有没有在某个时刻幻想回到过去，看看维京人如何生活？这在居德旺恩 (Gudvangen) 可以实现。在维京山谷文化中心 (Viking Valley Njardarheimr)，您可以在街道上漫步，或停下来和工作生活在那里的维京人交谈，观赏古工艺品，参观房屋，看看他们是如何生活的。一定要到族长家去，或许还可以见到乔治 (Georg) 族长本人。一位村民会一边带您进去，一边为您讲述这里的古老传说。
11.在斯特加观景台欣赏秋色
从斯特加观景台 (from Stegastein) 放眼望去，好似一幅动态画卷。在这里，您可以看到的最壮观的景色是笼罩峡湾的晨雾被朝阳一点点照亮。在秋日的清晨，一层薄雾像盖子一样覆盖着峡湾。如果想从雄鹰的视角体验这一点，早餐后，可以直奔峡湾上方 650 米处高达 30 米的观景台。每天有两班发往斯特加观景台的班车，无需在狭窄风大的路上自驾。
12.游览艾于兰鞋博物馆 (Aurland Shoe Économusée)
便士乐福鞋起源于 Flam 附近的艾于兰 (Aurland) 村庄，您知道吗？村里制作长鞋的传统始于 19 世纪 80 年代，20 世纪 30 年代的鞋匠尼尔·斯特维朗格 (Nils Tveranger) 对鞋进行了改造，成为了我们所熟知的艾于兰鞋。二战后，便士乐福鞋大受欢迎，并出口到美国、英国和加拿大。时至今日，鞋厂是挪威境内仅存的工厂之一，除了鞋，他们还生产手提包和其他高档皮革制品。
游览博物馆 (Économuséet)，您可以了解关于的有趣历史，导游还会带您去寻访正在工作中的技艺精湛的鞋匠。如果您想购买艾于兰鞋，博物馆和 Flam 的 Flam 商店均有销售。