徒步穿越充满野性的艾于兰山谷

从Østerbø到艾于兰山谷

Østerbø和Vassbygdi之间的徒步路线最受欢迎，也让许多人和艾于兰山谷产生交集。在这里，您从始至终都会被奇妙大自然所震撼。

徒步之旅开始时道路平缓，几公里后出现分叉路口，您就需要选择接下来的路线。您可以由Bjørnstigen上行，或者继续沿着河流与Vetlavatnet湖旁的路径前进。经由Bjørnstigen的路线拥有非凡的景色，您可以看到郁郁葱葱且引人瞩目的山谷，但如果恐高或遇到下雨天气，请不要走这条路线。再向前就是下坡路线，在碎石小路、驮马小道和碧绿清澈的河流旁交替进行的轻松徒步旅行。

这绝对是您想花些时间好好体验的一次徒步旅行。停下脚步，欣赏美景。走过设有路标的弯路，欣赏美丽的自然景观，看看瀑布和奔流的河水。在一些地方，你还会遇到记载着历史故事和旅行信息的指示牌。

芬瑟至Østerbø

如果您想穿越整个山谷，可以从芬瑟开始，预留出3天的步行时间。第一阶段是从芬瑟（Finse）到Geiteryggen山，你可以在Geiteryggshytta酒店过夜。为了安全起见，请带上地图和指南针，因为大片的积雪会让人难以跟随山路中的标识。本段全程约为16公里。

从Geiteryggen继续向Østerbø前进。这段22公里长的路程又可以一分为二，首先在Steinbergdalshytta山区酒店过夜，然后在Østerbø的Østerbø Fjellstove山区酒店过夜。

实用信息

从Østerbø到Vassbygdi全程大约20公里，您应该预留出6-8小时。这条小路有红色的“T”字标记，很容易被找到。艾于兰山谷的徒步旅行拥有很高的难度系数，您在开始之前，应该习惯于在各种地形中徒步旅行，并且拥有良好的身体状况。最好携带登山杖来缓解您膝盖的压力。如果您喜欢走上坡路，也可以走相反的方向。

徒步季从5月或6月开始，一直持续到10月。在早期时节，山路上可能会有山体滑坡的残留物和岩石路障，而且由于积雪融化引起的水流使部分路线无法通行。请您出行前一定核查好出行条件。

徒步专用巴士和停车场

乘坐徒步巴士是从弗洛姆或艾于兰到Østerbø最简单的方式*。如果您有自己的车辆，但想在旅行中自由支配时间，可以把车停在Vassbygdi，然后9点可以从那里搭乘巴士。在巴士站，您可以找到一个服务站和可容纳40辆车的免费停车场。如果这里已经停满，可以前往几百米外E-CO酒店的客用停车场。你也可以开车到Østerbø并在那里停车。但是需要在Vassbygdi多停一辆车，或者从艾于兰出租车公司（Aurland Taxi）预定一辆出租车，把您送回Østerbø取车。

Vassbygdi的服务站提供咖啡、常温点心、华夫饼和简餐。如果您需要解决个人卫生问题，建议使用路径上标识的户外卫生间，或者服务站的卫生设施。

壮观的自然现象

在道路沿途的几处地方，您可以看到大自然的壮观景象。或许最好的和最著名的景点就是Vetlahelvete洞穴（又名：小地狱 Little hell）。挪威全国最大的巨型水壶（Giant’s kettles）之一就在道路的不远处，有清晰的标识指引。

巨型水壶是在冰河时期之后由河流将砾石和石头不断循环带入而形成的。随着时间的推移，在岩石上凿出了圆形的洞穴。Vetlahelvete洞穴内装满了水，在 "天花板 "上有一个开口，阳光只在白天短暂的时间内才能照射进来。您只有在光照进来的时候亲身站在巨大水壶中，才能明白为什么这里被称为自然奇迹。

山谷中野性的大自然

如果有一件事可以确定，那就是在这里有过几次徒步旅行的经历后，您会真正感觉到自己有多么的渺小。艾于兰山谷是壮观的，充满野性的，这可不是我们随便说说的。徒步小路沿着陡峭的高山壁垒蜿蜒，一路穿过石堆和陡峭的石阶，群山脉绵延不绝，山谷中的森林看起来几乎没有尽头。在您上方几百米处，瀑布从山腰上倾泻而下，下面是清澈、咆哮奔涌的河流。

住宿包含食物

艾于兰山谷徒步旅行需要花费一整天的时间，所以我们建议您提前在附近酒店安顿好，以便在徒步前积蓄能量，在徒步后放松身心。位于弗洛姆的历史悠久的弗雷瑟姆酒店和位于艾于兰刚刚装修的艾于兰峡湾酒店，都能为您提供舒适的睡眠和美味的餐食，而且临近徒步旅行巴士。

在其中任何一家酒店预订徒步旅行套餐时，都包括两晚含早餐的住宿，两晚的晚餐，徒步旅行午餐便当，和返回酒店后行后餐食--本地饮品和腌制肉类。

贴近历史文化

穿越艾于兰山谷的旅行不仅让您体验大自然的伟大。一路走来，您也会得到很好的历史文化熏陶。山谷不仅是一条交通要道，也是一个富有烟火气的地方，至少从中世纪开始就有人居住于此，这里有多达10个的农场和村落。

旅程从Nesbøvatnet湖开始，您会步行经过Nesbøgalgen。在20世纪初这条道路被开凿出来之前，人们不得不在岩石裂缝中的台阶上穿行。关于Nesbø农场的记录始于1664年。后来，它被分成两个农场，有15人在19世纪中期居住在这里。自20世纪初以来，这里一直没有成为永久性的定居点。

在您到达那里之前，会先行抵达Sinjarheim农场。它的院子建在几米高的地基上，早在黑死病流行之前就已有人居住。农场也是他们的家，在这里饲养牛、羊，还有3、4个牲畜圈，在夏天动物们会被移到这些围栏之间。黄油和兽皮作为商品，猎取驯鹿也是生存的一个重要部分。农场一直到1922年都还有人居住使用，直到农场主一家人为了方便孩子上学搬到了Vassbygdi。

离Sinjarheim农场不远，您会路过Alam农场，在那里您会看到一座建在大石板下的古老半木结构小屋。这些石板可以保护房子不受来自后面陡峭山坡上的落石的影响。